快到「大掃除」，在此之前先要準備幾件法寶好讓打掃順利進行時，能夠得心應手事事順景。大掃除有分「外在」和「內在」，我們快來一探究竟吧！
外在打掃
第一: 口罩，必須戴好口罩以防塵埃撲鼻引致鼻敏感或更嚴重的呼吸問題。
第二: 吸塵機，先把整間屋的塵埃清理好，再去下個步驟。
第三: 一桶淨水。你會問什麼是淨水？淨水並不是普通清水，而是經過負氫離子水素機過濾出來的淨水，例如Kadyn 那些馬來西亞品牌，這些淨水可以除掉99.9%的細菌，好過用清潔劑這些化學東西。那麼就能夠做到家居安全的效果。
第四: 抽濕機，可能你會話開風扇就可以了，但是家裏長年累月都會累積濕氣，這容易生菌，影響健康！所以當你以淨水清潔完，立刻以抽濕機抽乾達致乾爽舒服的空間。
第五: 空氣清新機，住屋空間除了需要抽濕機清除濕氣之外，在這個疫症的期間我們最必要的是空氣清新，阻礙病毒空氣傳染。所以若果使用有效的空氣清新機則讓你剛清潔完成的住屋保持空氣清新，讓病毒無所遁形。
內在打掃
剛清潔完家居，你會發現原來自己身體也是時候作出深層清潔，內在打掃是甚為少人會注意的，年廿八乃是中國曆法辛丑年的年尾，整年來我們都累積了不少的毒素於身體裏，尤其是腸臟！
腸臟清潔
很多人都會說多喝水就可以了，但是健康常識日新月異，我們會發現有不少的健康產品可有助我們更加健康。例如益生菌，Deslim 星加坡品牌研究了「益生菌」「益生元」加「膳食纖維」三合一的優質配方，為你的腸臟作有效清潔，排出毒素！配合剛才說過的Kadyn 康迪水，有效讓腸道健康提升，最適合工作繁忙便秘的你。這有莫大的裨益！
調和氣息
腸臟清潔完畢之後猶如新一年壬寅年重新出發，中國歷代皇帝都有一種保健方法來應付宮廷雜務或其他你知我知的東西… 而現在這些方法已成為了普遍大眾市民都認識的食療。這就是「紅蔘蜂王漿」。皇封參更是三百多年的中華老字號品牌，受清朝康熙皇帝冊封為「皇封參」，納入皇室御用供品多達300余年。紅蔘可提高精氣神，並且抗疲勞，改善肌膚，紅潤氣色，提高免疫力，將壬寅年來一個新開始。
在此如果大家對健康有不同見解和分享的話，都可以於這裏寫上你們的分享，好讓我們下一次分享你的故事。預祝大家新年快樂，心想事成！
