Mummy LoLo
I'm Mummy LoLo (A mother of a daughter)
喜歡帶女女四處尋寶！
榴槤是一種奇妙的果實，愛的人會瘋狂，不愛的人會發狂。最令人覺得有趣的是，是否母親懷孕的時候特別愛吃榴槤，所以生出來的寶寶都愛吃榴槤？哈！小編沒有科學根據，但有一個小趣聞。在網上視頻有一個小孩，小小年紀就愛上了榴槤，可能是媽媽愛吃榴槤的基因吧！媽媽從超級市場買了一個榴槤回來，把它切開，放上桌子，然後去拿點東西，返回的時候就發現自己2歲的寶寶在偷吃得津津樂道，看見小寶寶這樣萌萌的咀嚼一個美味新鮮的榴槤，猶如是在細嚐這此貴族AAA級的貓山王或皇室級別的黑刺榴槤)，可謂食得是福。但那刻的寶媽媽都嚇傻了，應該買一箱才是！
小朋友能吃榴槤嗎？
榴槤乃是熱帶著名的水果之一，在馬來西亞和泰國盛名，被譽為「水果之王」，營養價值極高，常食用可強身健體、健脾補氣、補腎壯陽、暖和身體。但有家長會問，小朋友能吃嗎？小孩當然能吃。因為榴槤的營養價值高，能為小朋友提供多種維生素和一些糖類與蛋白質，以及多種不同的礦物質。這樣可促進小朋友的身體發育和生長。另外，榴槤中有多種氨基酸，小朋友吃過後可以提高身體的免疫力，減少患上多種流行疾病的機會。但是要注意的是，不要吃過多，因為榴槤性熱，一次過吃過量可能會引起上火，也會影響腸胃的消化。
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小朋友幾多歲才吃榴槤？
哈！小編説的這個趣聞剛好是適合吃榴槤的年紀，為什麼？為什麼1歲不能吃，但2歲可以？因為BB一歲的時候，每個BB長的牙齒數量都不一樣，即使有的BB長牙長得快些，都是10顆左右，有的BB甚至才長了2至3顆牙齒。而榴槤中含有眾多的膳食纖維，需要牙齒咀嚼，但BB的牙齒還比較嫩，牙齒功能還不健全，所以BB吃榴槤容易出現囫圇吞咽下去。
再者，榴槤性熱，大人都容易上火，更何況腸胃功能還不未全善的一歲BB。雖然人的胃喜歡溫熱的食物，但是如果熱性聚集過多，寶寶體內就容易造成濕熱淤積，對寶寶身體不利。另外，雖然榴槤含有豐富的營養，但一歲的BB對此的吸收很有限，倘若吸收不了就容易造成BB上火，所以不建議給一歲BB吃榴槤。
2歲BB吃榴槤要注意
榴槤含有豐富蛋白質和脂類，是極為滋補之水果，多吃易上火，所以一般建議2歲的小朋友一天吃榴槤的分量不能超過50克（大概一個雞蛋大小），成年人一天也不能超過100克。如果自己的小可愛好像這篇文章提及的那個「榴槤B」一樣愛吃榴槤的話，就小心安排適量的分量吧！
小編LoLo今天先寫到這裡，記得緊貼著Mummy LoLo我的最新文章！
